O que acontece quando a academia não te escuta? Lesões, frustrações e abandono. A Consulta do Bem-Estar do TTC oferece um atendimento humano, estratégico e 100% personalizado. Entenda como esse novo começo pode transformar sua relação com o treino.
PARTE 1 – A SITUAÇÃO ATUAL: DADOS, DOR E UM CENÁRIO PROBLEMÁTICO
Você já entrou numa academia e sentiu que era só mais um número?
Infelizmente, essa sensação não é rara. No Brasil, cerca de 41% das pessoas que ingressam em academias abandonam o plano em menos de 3 meses (dados da IHRSA). E um dos principais motivos está longe de ser preguiça: é falta de acolhimento, escuta e personalização.
Segundo estudo publicado no Journal of Exercise Science & Fitness (2022), a adesão e continuidade de programas de exercício físico aumentam até 60% quando há um atendimento individualizado e suporte emocional no início da jornada. No entanto, a maioria das academias mantém um modelo engessado: você se matricula, mede sua gordura, recebe um treino pronto e… boa sorte.
Esse modelo padronizado — centrado em volume de matrículas, não em pessoas — produz um efeito silencioso, porém devastador: frustração, lesões, baixa autoestima e abandono da prática física. Dados da ABRAPAF (2023) apontam que mais de 70% das pessoas que desistem da academia relatam que não se sentiram acolhidas ou compreendidas pelos profissionais.
E o pior? Isso alimenta um ciclo: quem mais precisa de ajuda se afasta, enquanto os que permanecem acabam se adaptando por conta própria — muitas vezes com resultados lentos ou insatisfatórios.
PARTE 2 – VAMOS FALAR A VERDADE: ISSO NÃO É SAUDÁVEL.
Não é sobre treino. É sobre gente.
E a maioria das academias ainda não entendeu isso. Elas ainda tratam o corpo como máquina e esquecem que cada aluno carrega uma história — dores, medos, inseguranças e objetivos únicos. E isso não se resolve com uma ficha impressa em papel sulfite.
Você já parou pra pensar quantas pessoas estão desistindo do próprio corpo porque não encontraram alguém que realmente as escutasse?
A verdade é dura:
👉 Estamos construindo ambientes fitness onde a estética é prioridade e a saúde emocional é ignorada.
👉 Estamos vendendo planos, mas não construindo planos de vida.
👉 Estamos lotando salas, mas esvaziando vínculos.
E aqui vai a frase que ninguém quer dizer:
“Quando a academia ignora a pessoa, o corpo responde com dor, lesão ou desistência. E isso é tão previsível quanto triste.”
PARTE 3 – HÁ UMA SAÍDA: ELA COMEÇA COM ESCUTA.
É aí que entra a Consulta do Bem-Estar.
No TTC, a primeira etapa não é o treino. É a conversa.
É onde você é ouvido, avaliado com atenção, respeitado nos seus limites e guiado com estratégia.
Não tem receita pronta. Tem escuta, análise, plano. Tem cuidado.
A Consulta do Bem-Estar nasceu pra quebrar essa lógica industrial que tanto machuca o mundo fitness.
Ela combina tecnologia, ciência do movimento e acolhimento humano. E, a partir dela, cada aluno recebe um programa realista, seguro e alinhado com seus objetivos físicos e emocionais.
É diferente porque precisa ser. E é só o começo.
Se você sente que nunca te escutaram de verdade numa academia — talvez agora seja a hora de se escutar também.
Experimente um novo começo.
Agende sua Consulta do Bem-Estar no TTC e descubra como seria o seu treino… se ele fosse feito pra você.
