ttc 24 burn
Treino funcional + HIIT + performance: queime calorias, fortaleça o corpo e veja resultados em 45 minutos
Procurando um treino rápido, inteligente e que realmente transforma?
O TTC 24 BURN é a aula coletiva de alta intensidade do TavaresCoach Training Center, criada para quem quer acelerar o metabolismo, melhorar a performance e transformar a composição corporal com segurança e eficiência.
Em apenas 45 minutos, você ativa todo o corpo com exercícios combinando força, cardio, potência e mobilidade, em um ambiente controlado, motivador e técnico.
“Você treina no seu ritmo. A gente guia o resto.”
Cada aula é dividida em blocos com tiros metabólicos, exercícios funcionais, e movimentos fundamentais como agachamentos, remadas, empurradas e levantamentos. Tudo com orientação técnica e correções personalizadas.
Treinamento funcional intenso | Treino de corpo inteiro| HIIT + força| Queima calórica prolongada |Treino metabólico de alta performance| Melhora do condicionamento físico e composição corporal
CLASS goals
Queima calórica prolongada (até 24h após o treino)
Ganho de força e resistência cardiorrespiratória
Definição muscular e emagrecimento saudável
Aprimoramento da coordenação, agilidade e mobilidade
Definição, desempenho, condicionamento.
Aula com personal, espaço controlado e eficaz.
Quando acontecem?
As aulas TTC 24 Burn acontecem em dias variados – com turmas reduzidas e acompanhamento próximo de profissionais especializados.
- Segunda-Feira
- Terça-Feira
- Quarta-Feira
- Quinta-Feira
- 9:00 am - 10:00 am
- 7:00 pm - 8:00 pm
- 9:00 am - 10:00 am
- 7:00 pm - 8:00 pm
- Luan Tavares
- Diego Gallego
- Luan Tavares
- Diego Gallego
FAQ - 5 principais perguntas e respostas
O que é o TTC 24BURN?
É um treino funcional de alta intensidade, com duração de 45 minutos, que combina força, cardio e explosão para acelerar o metabolismo, queimar gordura por até 24 horas e melhorar sua performance de forma rápida, segura e eficiente.
Um programa completo para quem quer suar com propósito e ver resultados reais.
Duração: 45 minutos
Formato: Aulas coletivas com número limitado de alunos
Intensidade: Alta, adaptável a todos os níveis
Equipamentos: Air bike, halteres, elásticos, barras, kettlebells e muito mais
Ambiente: Climatizado, silencioso, com piso técnico e estrutura premium
✔ Acelera o metabolismo e promove queima de gordura até 24h depois
✔ Melhora a capacidade física geral: força, agilidade e resistência
✔ Trabalha o corpo inteiro em cada sessão
✔ Reduz estresse e aumenta foco e disposição
✔ Estimula a construção de massa magra com intensidade controlada
✔ Eleva a autoestima e a percepção corporal
Não! O TTC 24 BURN foi desenhado para todos os níveis.
Você pode estar começando agora ou já treinar há anos — o importante é querer evoluir.
Cada aula é acompanhada por um personal trainer experiente, que adapta os exercícios à sua capacidade e objetivos.
Local: TTC – TavaresCoach Training Center, Copacabana – RJ
(Acesso fácil para moradores de Ipanema, Leme, Botafogo, Flamengo e região)
Dias e horários: alternam a disponibilidade via TTC App (fique ligado!)
Agende sua aula experimental gratuita e experimente o poder do TTC 24 BURN.
É mais que um treino. É um estilo de vida com resultado, ciência e intensidade na medida certa.
📲 Atendimento com hora marcada. Turmas limitadas.
TTC – Onde performance e bem-estar se encontram.
