Muito além do treino: experiências que transformam
No TTC, acreditamos que um estilo de vida saudável vai além do treino de força. Por isso, oferecemos uma programação exclusiva de aulas complementares pensadas para equilibrar corpo, mente e performance — e potencializar seus resultados de forma leve, inteligente e prazerosa.
As AULAS EXTRAS do TTC são experiências únicas, cuidadosamente integradas ao seu plano de personal training, com o objetivo de cuidar de você de forma completa, sem modismos, exageros ou fórmulas prontas.
TTC 24BURN – Treino HIIT de Alta Intensidade
Sessões dinâmicas de até 45 minutos, com estímulos metabólicos e funcionais, para acelerar a queima calórica, melhorar a resistência e ativar o corpo por até 24h.
TTC ZEN – Yoga & Breathwork
Aula dedicada ao equilíbrio emocional, mobilidade e controle da respiração. Ideal para reduzir o estresse, melhorar o foco e alinhar corpo e mente.
Por que nossas aulas extras são diferentes?
Turmas pequenas e exclusivas: foco total na sua execução, postura e experiência
Ambiente sofisticado e silencioso: você sente que está em um lugar feito para cuidar de verdade
Instrutores especializados: profissionais formados, atenciosos e apaixonados pelo que fazem
Integração com seu plano personalizado: cada aula complementa o seu treino e sua rotina
Método TTC: elaborado para cuidar da sua saúde física, emocional e estética com equilíbrio e inteligência
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