Personal training studio em Copacabana une tecnologia, bem-estar e ciência para transformar saúde, estética e performance de forma personalizada. A busca por experiências fitness mais humanas e inteligentes nunca esteve tão em alta. No coração de Copacabana, o TTC Studio (personal training studio em Copacabana) redefiniu o que significa treinar com propósito — um espaço […]

A ciência já comprovou — consistência muda o corpo. Agora, ela muda sua posição no TTC também. Bem-vindo ao TTCRats, a campanha que transforma frequência em motivação, presença em reconhecimento, e treino em comunidade. Você treina, evolui, melhora seu corpo. Mas no TTC, isso também te coloca no topo. O TTCRats é mais que um […]

Com base em dados científicos, um novo modelo de treino promete transformar saúde, performance e bem-estar em escala real. Vivemos o momento mais avançado da história para treinar com inteligência. Hoje, tecnologia, ciência e personalização se unem para entregar resultados mais rápidos, seguros e consistentes. No TTC Studio, essa nova realidade já é prática: treinos […]

Enquanto a ciência avança, 90% das academias ainda ignoram os dados. A tecnologia chegou na musculação — mas quase ninguém está usando Você já entrou numa academia e sentiu que estava preso no tempo? Equipamento enferrujado, ficha plastificada, treino igual pra todo mundo. Parece piada, mas é real: em 2025, ainda estamos treinando como em […]

Só 6 pessoas. 3 professores. 1 experiência impossível de copiar Exclusividade, ciência e presença: a fórmula que está desafiando o modelo das academias de volume Você já se sentiu só mais um número na academia?Pior: já teve a sensação de que, mesmo pagando caro, ninguém te olhava, corrigia, perguntava seu nome? Pois é. Esse sentimento […]

67% das pessoas abandonam a academia nos 3 primeiros meses por falta de personalização e atendimento de qualidade. Se você já entrou numa academia, ficou perdido no meio de aparelhos, esperou vaga no supino ou desistiu de malhar porque o ambiente parecia um show de horrores, saiba que você não está sozinho. De acordo com […]

69% dos alunos param em 6 meses com treinos padronizados. Neurociência mostra: novidade é chave para plasticidade cerebral. O que está por trás da personalização rasa Os treinos rotineiros, mesmo que “personalizados”, muitas vezes são apenas fichas com nome colado. Um padrão considerado “individualizado” até vira cardápio personalizado, mas que não entrega novidade, aprendizado ou […]

Apps como TotalPass e Wellhub democratizaram o fitness. Mas será que todos os espaços estão prontos? Descubra o que está mudando — e quem vai sobreviver. Era 18h40 quando a Beatriz saiu do trabalho, exausta. Ela abriu o app da TotalPass e, em poucos segundos, já estava com uma aula agendada numa academia a duas […]

O que acontece quando a academia não te escuta? Lesões, frustrações e abandono. A Consulta do Bem-Estar do TTC oferece um atendimento humano, estratégico e 100% personalizado. Entenda como esse novo começo pode transformar sua relação com o treino. PARTE 1 – A SITUAÇÃO ATUAL: DADOS, DOR E UM CENÁRIO PROBLEMÁTICO Você já entrou numa […]

Lotadas, impessoais, barulhentas. As academias tradicionais viraram depósitos de máquinas e egos inflados. O atendimento virou planilha. O aluno virou matrícula. E, no meio disso tudo, quem realmente precisava de ajuda ficou pra trás. Foi nesse cenário — onde saúde e educação física viraram produto genérico — que nasceu a ideia do TTC: um estúdio […]