Com base em dados científicos, um novo modelo de treino promete transformar saúde, performance e bem-estar em escala real. Vivemos o momento mais avançado da história para treinar com inteligência. Hoje, tecnologia, ciência e personalização se unem para entregar resultados mais rápidos, seguros e consistentes. No TTC Studio, essa nova realidade já é prática: treinos […]

Brasil tem 77,8 anos de expectativa de vida, mas só cerca de 62 anos em plena saúde Você treina, faz dieta e busca resultados. Mas mesmo assim, sente cansaço, rigidez ou frustração com o espelho? Talvez o problema não seja falta de esforço — mas o foco errado.Enquanto o Brasil ultrapassa os 76,9 anos de […]